ул. Бебеля, 7а
Не знаете с чего начать?
Тренеры фитнес-клуба расскажут все секреты работы с тренажёрами и разработают программу упражнений для достижения идеального тела.
Персональная тренировка
Персональная тренировка
Персональная тренировка
Индивидуальное занятие с опытным наставником, знания и опыт которого, используются клиентом для быстрого достижения результата. Тренер разрабатывает персональную фитнес-программа, при которой применяется только правильная и безопасная техника выполнения упражнений, а также учитываются индивидуальные особенности организма.
MINI GROUPS
MINI GROUPS
MINI GROUPS
Персональная тренировка в группах до 6 человек с опытным тренером. Тренинг в мини-группах включает в себя элементы силовой тренировки, функционального тренинга, кардионагрузки и различных упражнений в целях достижения идеального тела. Отличный бюджетный вариант тренинга с инструктором для тех, кто хочет получать ярко выраженные результаты и удовольствие от тренировок.
Групповые тренировки
Групповые тренировки
Групповые тренировки
Огромное многообразие тренировочных программ помогут достичь поставленных вами целей под чутким руководством фитнес-тренера. Наши тренера умеют создавать атмосферу, держать темп на протяжении всей тренировки и контролировать правильность выполнения каждого вашего движения. Правильная программа, опытный тренер и «дух соперничества» в группе дадут отличные результаты.
Fitness Kids
Fitness Kids
Fitness Kids
Любовь к спорту и здоровому, активному образу жизни нужно прививать с детства!
Детский фитнес выполняет важные функции в развитии детского организма: укрепляет все группы мышц, формирует правильную осанку, предупреждает развитие плоскостопия, улучшает обмен веществ, повышает иммунитет и интерес к спорту и здоровому образу жизни.
Корпоративный фитнес
Корпоративный фитнес
Корпоративный фитнес
Посещение фитнес–клуба коллективом – отличный способ повысить продуктивность организации, укрепить командный дух и снизить количество больничных и отгулов. Командные занятия спортом со своими коллегами на уникальных условиях благоприятно отразятся на обстановке в коллективе, повысят уровень здоровья и выносливости, а также укрепит дружеские отношения в коллективе.
Гостевой визит
Гостевой визит
Гостевой визит
Уникальная возможность провести один день в фитнес-клубе и попробовать различные варианты фитнеса: от тренажерного зала до групповых программ. Отличное решение для знакомства с сервисом и нашим тренерским составом, который с легкостью поможет вам адаптироваться во всем многообразии наших тренажёров.
Кардио-зона
Для достижения наилучшего результата предлагаем широкий выбор кардиотренажеров: беговые дорожки, эллипсоиды, лыжные и гребные тренажеры. Тщательно подобранное оборудование соответствует международным стандартам качества, удовлетворит запросы как новичков, так и опытных клиентов.
Тренажерный зал
Удобство и безопасность – главные составляющие зоны силового тренинга. Так как тренировки проходят с большими весами, в Strength Training Zone установлено оборудование с фиксированной траекторией движения, не требующее страховки. Самостоятельные занятия начинаются с вводного инструктажа, и ты всегда можешь обратиться за помощью и советами к менеджерам нашего фитнес-клуба.
Уникальная зона CIRCUIT
Высокотехнологичные тренажеры CIRCUIT - отличительная черта нашего клуба! Только у нас ты можешь попробовать круговой тренинг, который занимает всего полчаса и обладает отличным эффектом уже после первой тренировки. Тренироваться в круговом стиле чрезвычайно просто: после выполнения подхода одного упражнения вы сразу же переходите к исполнению подхода другого движения.
Зона функционального тренинга
В зале Functional Training тренировки можно проводить, как с весом собственного тела, так и с использованием дополнительной нагрузки. Зал полностью оборудован тренажерами ведущих мировых производителей - амортизаторы, оборудование для тренировки баланса, канат и гимнастические кольца, петли TRX, плиометрические боксы и даже скалодром.
Зона групповых программ
Зал групповых тренировок – это невероятная атмосфера, совмещающая полноценную тренировку с приятным развлечением. Вас ждут танцевальные, гимнастические, аэробные и функциональные классы. Занимайся в компании и следи за успехами своих друзей!





Наша команда
Все, кто когда-либо занимался с с действительно профессиональным и
неравнодушным тренером, знают: учиться у такого человека - бесценно.
Хороший инструктор сэкономит десятки часов вашего времени и привьет
настоящую любовь к тренировкам.

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНЕРЫ

Шубина Татьяна
#sistemafriends
Шубина Татьяна
Должность: Сертифицированный резидент тренажерного зала и групповых направлений.
  • Специализация:
  • функциональный тренинг
  • силовой тренинг
  • тренинг на выносливость
  • набор мышечной массы
  • снижение веса
  • stretching
  • коррекция фигуры
  • Достижения:
  • победитель и призёр районных и городских соревнований по легкой атлетике и лыжам
Желтов Антон
#sistemafriends
Желтов Антон
Должность: Выступающий спортсмен. Дипломированный резидент групповых программ и тренажерного зала.
  • Специализация:
  • функциональный тренинг
  • силовой тренинг
  • снижение веса, набор мышечной массы
  • соревновательная подготовка (легкая атлетика)
  • Достижения:
  • Мастер спорта России по легкой атлетике
  • 1 разряд по спортивной гимнастике
  • 2 разряд по плаванию
  • бронзовый призер чемпионата России 2013 по легкой атлетике
  • серебряный призер чемпионата России 2015 года по легкой атлетике
  • неоднократный чемпион и призер ПФО, областных и городских соревнований
Сабанов Сергей
#sistemafriends
Сабанов Сергей
Должность: Высококвалифицированный резидент групповых программ и танцевальных направлений. Стаж работы в сфере спорта и фитнеса более 10 лет.
  • Специализация:
  • танцевальные направления
  • stretching
  • пилатес
  • аэробика и степ-аэробика
  • функциональный тренинг
  • Достижения:
  • мастер силовых и аэробных программ
  • многократный участник российских и международных конвенций
Салюк Виталий
#sistemafriends
Салюк Виталий
Должность: Сертифицированный резидент тренажерного зала.
  • Специализация:
  • силовой тренинг
  • набор мышечной массы
  • снижение веса
  • коррекция фигуры
Каравашкина Алла
#sistemafriends
Каравашкина Алла
Должность: Сертифицированный резидент тренажерного зала и групповых направлений.
  • Специализация:
  • снижение веса
  • корректировка рациона питания
  • коррекция фигуры
  • коррекция осанки
  • силовые групповые направления
  • миофасциальный тренинг
  • stretching
Анна Потапова
#sistemafriends
Анна Потапова
Должность: Сертифицированный резидент тренажерного зала. Выступающий спортсмен в категории fitness-bikini и bodyfitness.
  • Специализация:
  • Индивидуальные тренировки
  • Занятия в персональных мини-группах
  • Снижение веса, силовой тренинг, коррекция фигуры, коррекция осанки
  • Консультации по питанию с учетом особенностей организма
  • stretching.
  • Online ведение
  • Подготовка спортсменов к соревнованиям
  • Растяжка
Анна Киселёва
#sistemafriends
Анна Киселёва
  • Специализация:
  • Press+flex
  • Pilates
Чемаев Вадим
#sistemafriends
Чемаев Вадим
Должность: Выступающий спортсмен в категории men's physique. Сертифицированный резидент тренажерного зала. Выпускник УлГУ, факультет физической культуры и реабилитации.
  • Специализация:
  • функциональный тренинг
  • силовой тренинг
  • набор мышечной массы
  • снижение веса
  • коррекция рациона питания
  • подготовка к соревнованиям (Стань Человеком Reebok, Гонка Героев, tatar.run)
  • Достижения:
  • победитель и призёр соревнований «Большая Волга»
  • вице-чемпион Московской области в категории «Пляжный Бодибилдинг»
  • постоянный участник конвенций и забегов
Васильева Марьям
#sistemafriends
Васильева Марьям
Должность: Выступающая спортсменка в категории фитнес-бикини. Дипломированный резидент тренажерного зала.
  • Специализация:
  • снижение веса
  • коррекция фигуры
  • функциональный тренинг
  • набор мышечной массы
  • силовой тренинг
  • соревновательная подготовка (фитнес-бикини, men's physique)
  • Достижения:
  • чемпионка Ульяновска по становой тяге
  • вице-Чемпионка Ульяновской области по функциональному многоборью
  • чемпионка Мордовии по бодибилдингу
  • вице-чемпионка Татарстана по бодибилдингу
  • вице-чемпионка международного Кубка победы
Звягина Оксана
#sistemafriends
Звягина Оксана
Должность: Сертифицированный резидент тренажерного зала. Персональный тренер.
  • Специализация:
  • снижение веса
  • корректировка рациона питания
  • коррекция фигуры
  • восстановление после родов
  • функциональный тренинг
  • миофасциальный релиз
Курбанов Александр
#sistemafriends
Курбанов Александр
Должность: Действующий тренер с высшим образованием, тренер методист, спикер многочисленных семинаров и лекций о здоровом образе жизни для современного человека
  • Специализация:
  • Индивидуальная работа над гармоничным развитием силы, мышечной и сердечно-сосудистой выносливости, гибкости, при полном отсутствие травм
  • Индивидуальная коррекция пищевых привычек, учитывая состояние здоровья и цели
  • Проведение частных консультаций по вопросам гигиены питания
  • Проведение научно-популярных семинаров и лекций о здоровом образе жизни
Свешников Антон
#sistemafriends
Свешников Антон
Должность: Дипломированный, сертифицированный резидент тренажерного зала и групповых программ.
  • Специализация:
  • лечебная физкультура, в т.ч. при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
  • силовой тренинг
  • набор мышечной массы
  • снижение веса
  • коррекция фигуры
  • восстановление после родов
  • функциональный тренинг
Серебряков Сергей
#sistemafriends
Серебряков Сергей
Должность: Квалифицированный в МФТИ и RKS резидент тренажерного зала. Студент УлГПУ факультета физической культуры и спорта.
  • Специализация:
  • оздоровительные системы тренировок
  • снижение веса, корректировка рациона питания
  • набор мышечной массы, силовой тренинг
  • коррекция фигуры и осанки
  • кинезиотейпирование
  • миофасциальный тренинг, работа с триггерными точками
  • подготовка к соревнованиям (пауэрлифтинг, жим штанги)
  • Комплексный подход к восстановлению здоровья. Подбор индивидуальной системы восстановления и тренировок
  • Оздоровительная физкультура в тренажёрном зале
  • Реабилитационная физкультура после травм различного характера и операций
  • Коррекция отклонений в физическом и умственном развитии лиц с ограниченными возможностями здоровья
  • Изотон - научно обоснованная система оздоровительных тренировок: - уменьшение болей в спине, избавление от сколиоза; - омоложение организма; - укрепление мыщц, суставов и связок; - уменьшение подкожного жира; - улучшение выносливости; - повышение жизненного тонуса.
  • Подготовка тела к беременности, тренировки во время беременности, реабилитация после родов
  • Спортивные тренировки на повышение силы, скорости, выносливости
  • Кинезиологическая диагностика и коррекция дисфункций организма
  • Антропометрические тестирование
  • Общее остеопатическоя лечение и Палсинг
  • Массаж классический, лимфодринажный, антицеллюлитный
  • Достижения:
  • Мастер спорта России по пауэрлифтингу
  • Мастер спорта по жиму штанги
  • рекордсмен республики Татарстан в жиме штанги
  • коричневый пояс 1кю по карате кёкусинкай
  • вице-чемпион Ульяновской области по дзю-до
  • многократный участник соревнований по боксу
  • Высшее физкультурно-педагогическое образование
  • Педагог-психолог в сфере образования
  • Тренер-преподаватель по адаптивной физкультуре
  • Специалист по спортивной адаптологии
  • Сертифицированный кинезиолог-массажист
  • Массажист
  • Мастер спорта России по пауэрлифтингу
  • Мастер спорта WPC/AWPC по жиму штанги лёжа
  • Мастер спорта WRPF по жиму штанги лёжа
Ярослав Максимов
#sistemafriends
Ярослав Максимов
Должность: Сертифицированный резидент тренажёрного зала
  • Специализация:
  • набор мышечной массы
  • реабилитация
  • снижение веса
  • Достижения:
  • Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу
  • чемпион Ульяновской области по пауэрлифтингу
Лошкарёва Алиса
#sistemafriends
Лошкарёва Алиса
Должность: Сертифицированный резидент тренажерного зала
  • Специализация:
  • Инструктор ЛФК
  • Работа с людьми разных возрастных категорий
  • Снижение веса
  • Коррекция фигуры
  • Функциональный тренинг
  • Набор мышечной массы, силовой тренинг
  • Растяжка и улучшение эластичности тела
  • Подготовка спортсменов к различным соревнованиям, развитие силы и выносливости
  • Консультации по питанию
  • Реабилитация
  • Достижения:
  • Диплом «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» Ульяновский Государственный Университет, факультет физической культуры и реабилитации
  • Сертификаты «Персональный тренер», «Диетология в фитнесе», «Инструктор тренажёрного зала» «Stretch” “Оказание первой помощи в фитнес клубе» «Диетолог- консультант» «Массажист» «Функциональный тренинг» «Movement facts”
Гурбанклычев Сердар
#sistemafriends
Гурбанклычев Сердар
Алиса Кокорина
#sistemafriends
Алиса Кокорина

ГРУППОВЫЕ ТРЕНЕРЫ

Желтов Антон
#sistemafriends
Желтов Антон
Должность: Выступающий спортсмен. Дипломированный резидент групповых программ и тренажерного зала.
  • Специализация:
  • функциональный тренинг
  • силовой тренинг
  • снижение веса, набор мышечной массы
  • соревновательная подготовка (легкая атлетика)
  • Достижения:
  • Мастер спорта России по легкой атлетике
  • 1 разряд по спортивной гимнастике
  • 2 разряд по плаванию
  • бронзовый призер чемпионата России 2013 по легкой атлетике
  • серебряный призер чемпионата России 2015 года по легкой атлетике
  • неоднократный чемпион и призер ПФО, областных и городских соревнований
Сабанов Сергей
#sistemafriends
Сабанов Сергей
Должность: Высококвалифицированный резидент групповых программ и танцевальных направлений. Стаж работы в сфере спорта и фитнеса более 10 лет.
  • Специализация:
  • танцевальные направления
  • stretching
  • пилатес
  • аэробика и степ-аэробика
  • функциональный тренинг
  • Достижения:
  • мастер силовых и аэробных программ
  • многократный участник российских и международных конвенций
Салюк Виталий
#sistemafriends
Салюк Виталий
Должность: Сертифицированный резидент тренажерного зала.
  • Специализация:
  • силовой тренинг
  • набор мышечной массы
  • снижение веса
  • коррекция фигуры
Каравашкина Алла
#sistemafriends
Каравашкина Алла
Должность: Сертифицированный резидент тренажерного зала и групповых направлений.
  • Специализация:
  • снижение веса
  • корректировка рациона питания
  • коррекция фигуры
  • коррекция осанки
  • силовые групповые направления
  • миофасциальный тренинг
  • stretching
Анна Потапова
#sistemafriends
Анна Потапова
Должность: Сертифицированный резидент тренажерного зала. Выступающий спортсмен в категории fitness-bikini и bodyfitness.
  • Специализация:
  • Индивидуальные тренировки
  • Занятия в персональных мини-группах
  • Снижение веса, силовой тренинг, коррекция фигуры, коррекция осанки
  • Консультации по питанию с учетом особенностей организма
  • stretching.
  • Online ведение
  • Подготовка спортсменов к соревнованиям
  • Растяжка
Пескова Светлана
#sistemafriends
Пескова Светлана
Должность: Тренер, инструктор
Левагина Наталия
#sistemafriends
Левагина Наталия
  • Специализация:
  • Pilates
  • Junior fit
Анна Киселёва
#sistemafriends
Анна Киселёва
  • Специализация:
  • Press+flex
  • Pilates

Клубные карты

image
Карта «12 месяцев»
Порадуй себя безлимитным спортом на целый год!
20 000 руб.
13 000 руб.*

*только 26-27 октября

image
Карта «12 месяцев» Дневная
Карта для тех, кто любит дневные тренировки!
12 700 руб.
= 12 750 руб.*

* - цена действует с 12 по 13 августа

image
Карта «6 месяцев»
Не ограничивай себя ни в чём!
Получи целых полгода безлимитного фитнеса!
12 900 руб.
7 600 руб.*

* только 26-27 октября

image
Карта «1 месяц»
Протестируй себя и познакомься с клубом!!
3 900 руб.
= 11 050 руб.*

*Активация карты происходит в течение 30 дней

image
Карта Student Vibe "5 месяцев"
Студент, это твой вайб!
6 900 руб.
* - 8 100 руб.

* - Период действия: с 10 по 25 июня

Преимущества

Расположение в центре города
Расположение в центре города
Возможность разового посещения
Возможность разового посещения
Профессиональный тренерский состав
Профессиональный тренерский состав
Детская комната
Детская комната
Рассрочка платежа
Рассрочка платежа
Зона экспресс-тренировок
Зона экспресс-тренировок

Отзывы

Большой выбор программ тренировок, приветливый и отзывчивый персонал, квалифицированный тренерский штат, есть детская комната в которой ваш ребёнок может весело провести время
photo
Ильдар Б.
Лучшее место в городе
photo
test t.
Хороший фитнес клуб
photo
Игорь Рассадин Ораторское
Тренерский состав бомбический!
photo
Светлана О.
хороший зал, чисто, аккуратно.
photo
Антон Э.
Тренерский состав бомбический!
photo
Светлана О.
Отличная атмосфера, очень отзывчивый персонал. Случайно пришёл на тренировку Circuit, не знал,что и как делать, очень детально рассказали, позитивная, интенсивная и самое главное эффективная. Читать на SportGyms
photo
Владимир
Система приятный клуб, светло, чисто, доброжелательный персонал. Мне очень нравится то, что я могу за одно посещение позаниматься самостоятельно и посетить групповые тренировки, здесь все так хорошо продумано в плане организации тренировочного процесса! Мне нравится!… Читать на SportGyms
photo
Марина
Работаю в центре. очень удобно посещать клуб. Днем нет большого скопления людей, в клубе чисто, приятно. Вставил наушники - на кардио с приятным видом. Иногда захожу на утренний треккинг - познакомился с приятными людьми. Тренажеры новые. Читать на SportGyms
photo
Максим
Выбрал этот клуб из-за расположения (живу в центре). Это не первый мой зал, есть с чем сравнить. Но Система пожалуй первый клуб с таким сильным тренерским составом! Не стесняйтесь, задавайте вопросы тренерам, уверен вы получите на них самый исчерпывающий ответ! По… Читать на SportGyms
photo
Виктор
Потрясающая атмосфера, приятная музыка, доброжелательные сотрудники!))) А главное, широкий выбор тренажеров! Я довольна!!!
photo
botanechka73
Хороший компактный зал, много современных тренажёров, квалифицированные инструкторы.
photo
Михаил К.
Крутой клуб! Новый, немного людей, просторно, стильно и самое главное - новые современные тренажеры! Сейчас ввели групповые занятия - тренера отличные! Купила годовую карту - и радуюсь каждый день!
photo
капс
неплохие тренажеры
photo
Дмитрий В.
Добрый день. Занималась не в одном клубе города, но Система привлекает своим форматом студии. Нет массовости, все уютно, чисто и атмосфера своя, как место для всех своих. Тренера грамотные. Спасибо. Читать на SportGyms
photo
Алена
Сегодня первый раз тренировался в мини-группе. Хочу вам сказать, что это ни чуть не хуже персональных тренировок, так же эффективно, а по деньгам получается дешевле. Читать на SportGyms
photo
Анонимно
Проездом в городе часто бываю по рабочим моментам. До этого приезжал - возможности куда-то выходить и поддерживать свой привычный режим не было-режим закрытых дверей для приезжих, неадекватный ценник. Бывал во многих столичных клубах, сам член элитного московского… Читать на SportGyms
photo
Приезжий
В сентябре начала водить ребенка на детские группы, пробовали кудо и каратэ, но остановились на кудо. Занятия идут час, детям очень нравится. Тренер молодой, но уже чемпион мира, спокойный, внимательный. Читать на SportGyms
photo
Наталья
Уютный клуб с возможностью как работать самостоятельно, так и с тренером. Причем тренировки на любой вкус, от групповых до индивидуальных! Супер тренер по йоге! Рекомендую. Читать на SportGyms
photo
Виктория
Хороший фитнес-клуб. Чисто, красиво, зоны оборудованы достойно. Имею годовую безлимитную карту скажу, за год посещения этого фитнес-клуба восторги мои поубавились. В Системе нет системы, сплошной бардак! Чехарда в расписании групповых тренировок, да и бывает так -… Читать на SportGyms
photo
Елена
Очень холодно в фитнес клубе, очень скучные и однообразные тренировки. Тренеров больше чем посетителей
photo
Мария Петрова
Очень нравится фитнес-клуб! Комфортная и приятная атмосфера, приветливый персонал, удобное время занятий. Сегодня была на растяжке с тренером Андреем, очень классно ведет, с улыбкой, интересно. Читать на SportGyms
photo
Татьяна
Плюсы: - Удобное расположение клуба. - Хорошо оборудованный зал. - Приятная атмосфера. (Сервис) - Хорошее соотношение цена/качество. Минусы: - Небольшая площадь. - Зимой холодно в раздевалке. Рекомендую.
photo
Alexander K.
Сколько раз проезжал мимо, никогда не заходил. Теперь жалею, приобрел карту достаточно выгодно. Приятные люди, ненавязчивый улыбчивый персонал, есть занятия по единоборствам. Зима у меня пройдет тут! Читать на SportGyms
photo
Сергей
Занимаюсь в клубе с тренером Игорем Фокеевым. Супер специалист! Все подробно объяснил по поводу тренировок, составил программу занятий, организовал систему питания. Занимаюсь с ним всего месяц, а уже виден результат! Хорошо, что есть такие профессионалы своего дела!… Читать на SportGyms
photo
Андрей
Клевые панорамные окна, отличный дизайн, тренироваться одно удовольствие. Расположен в центре города, что очень удобно. Очень крутая кардиозона и зона функционального тренинга. Несомненный плюс - детская зона, сам пока не пользовался, но думаю многим это важно. Из… Читать на SportGyms
photo
Анонимно
Небольшой и уютный тренажёрный зал, есть душ, нет сауны, да и не очень то она и нужна))
photo
Денис К.
Переехала в Ульяновск вместе с семьей. Недавно стала членом клуба, занимаюсь вместе с детьми: старший ходит на единоборства, младшая в детской комнате с няней смотрит мультики и играет в развивашки. Приятный клуб, на уровне я бы сказала: тренажеры все новые, чисто,… Читать на SportGyms
photo
Алиса
Персонал не особо дружелюбный. Не здороваются с клиентами вообще. На стойке вообще отвечают как будто ты с помойки пришла
photo
Мария Д.
Мы находимся
БЦ «Сенатор», ул. Бебеля, 7а
Звоните нам
Время работы
  • Пн-Пт: c 7:00 до 22:00
  • Сб-Вс: с 8:00 до 21:00